生活总有一万种启发的方式。
读一段文字，听一首歌曲，做一份简餐，清理院子里的杂草，给家里的猫狗洗澡，在微凉的夜晚，细雨中慢跑或是和月亮一起散步······很多诸如此类简单的日常并没有占用很长时间，时间却在沉浸式的专注中延展开来。
同一件事情在下一次练习时，是否会更用心放慢速度。
也许只有时间慢下来，才能记得或是忆起一念间的自语。
记忆如感受，存在每个人的潜意识中。
幻灭和诞生的循环过程是永恒。
有时候，语言和文字难以表达，不是它们本身的局限性，而是表达者的情愫本身不够具体，情绪真假莫辨。
把他人的碎碎念当作婴孩学说话时的呢喃，是否也觉得可爱。
阅读和倾听，需要恰当的心境。
忘记是从什么时候开始，去不同的城市都会到当地最具特色的书店打卡。结缘的书籍和经历的时间一样散落在生活的各个角落。我很难坐下来连贯地读完一本书。虽然没有长时间阅读的习惯，但这些书籍对我来说都十分的有意义。在于我每次翻开某个章节，能与作者共鸣。他们的文字帮我捕捉和诠释当下该有的心境，以及提点我用辩证的心态对待回音壁效应。
每个时段都有要去完成的课题。
课题可长可短，有间隙也有重合。
认得它，把生命的时段交付于它。
耐心地、专注地，
遍地是启发。